Unser Blog

Ist das Essverhalten meines Kindes gestört?

Rund ein Fünftel der Kinder in Deutschland zeigt im Alter zwischen 11 und 17 Jahren ein auffälliges Essverhalten.

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Juli 03 2020

Warum Online-Psychotherapie?

Haben Sie sehr lange Anfahrtszeiten zum nächstgelegenen Psychotherapeuten, ist Ihre Zeit sehr knapp oder haben Sie evtl. auch Angst davor, dass jemand merkt, dass Sie in psychotherapeutischer Behandlung sind?

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Juni 29 2020

Wann werden Rituale zur Krankheit?

Wir alle vergewissern uns, ob wir unseren Pass eingepackt haben, wenn wir verreisen oder ob wir unsere Schlüssel dabei haben, wenn wir aus der Wohnung gehen.

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Juni 26 2020

Saisonale Depression im Sommer? Psychotherapie-Online

Nicht nur die tristen Herbst- und Wintertage lösen bei manchen Menschen Depressionen aus, sondern auch im Sommer kann so etwas vorkommen.

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Juni 24 2020

Zusammen ist man weniger allein - Online Psychotherapie

Der Mensch hat schon immer die Tendenz, sich in Gruppen zu organisieren. Der Wunsch, sich mit anderen verbunden zu fühlen, bleibt auch in unserem modernen Zeitalter sehr präsent.

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Juni 19 2020

Sommerstimmung

Die Nächte sind wieder länger hell, es ist warm draußen und die Leute können sich auch mit den Lockerungen der Corona Auflagen wieder zusammen draußen aufhalten.

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Juni 17 2020

Depression im Jugendalter

Depressionen beginnen oft schon in der Jugend, deshalb ist eine frühe Erkennung und Behandlung wichtig.

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Juni 15 2020

Bin ich computersüchtig?

Jugendliche und Erwachsene vergnügen sich bei Langeweile oft mit Computerspielen. Leider wird bei einigen von ihnen aus einem kurzen spaßigen Zeitvertreib ein Problem.

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Juni 12 2020

Corona Stresstest oder Weiterentwicklung für die Gesellschaft?

Personen, die bereits körperlich oder psychisch erkrankt waren, haben in der Coronazeit weniger therapeutische Unterstützung in Anspruch genommen

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Juni 10 2020

Corona und Langeweile

Menschen mit hohem Leistungsmotiv oder auch Personen, die kontaktfreudig und kommunikativ sind, sind im Allgemeinen eher von Langeweile betroffen.

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Juni 08 2020

Vorteile der Online Therapie

Online Therapie? Sehe ich dann meine TherapeutInn gar nicht? Funktioniert das? – Ja! Denn neben der zunehmenden klinischen und wissenschaftlichen Evidenz zu der Wirksamkeit von Online Therapie, kann die Online Therapie mit der schnellen, zeit- und ortsunabhängigen Verfügbarkeit überzeugen.

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Juni 05 2020

Muss die Trennung der Eltern für Kinder immer ein kritisches Lebensereignis sein?

Eine Trennung oder Scheidung der Eltern ist für Kinder und Jugendliche meist kein leichtes Ereignis.

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Juni 02 2020

Psychotherapie – der richtige Weg für mich?

Wir alle kennen schwierige Situationen und hohen psychischen Druck.  Nicht immer gelingt es, diese Krisen mit Unterstützung von Freunden oder Familie zu bewältigen.

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Mai 29 2020

Olivenöl und Pasta statt Psychopharmaka

Die richtige Ernährung verbessert nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit. Vitamin B12 steigert beispielsweise die Leistungsfähigkeit, fördert die Gedächtnisleistung und beugt Niedergeschlagenheit vor.

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Mai 27 2020

Paartherapie: was bringt sie?

Wenn man in der Beziehung nur noch streitet können irgendwann Trennungsgedanken eine Rolle spielen. Jedoch ist eine Trennung nicht immer einfach, und auch nicht immer die einzige Lösung.

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Mai 25 2020

Warum fühle ich mich immer, als ob es meine Schuld ist?

Trotz des Sprichwortes, heilt Zeit nicht immer alle Wunden. Vielmehr kann Zeit negative Gedanken sogar verstärken und unsere Vitalität, Hoffnung und Freude erschöpfen.

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Mai 22 2020

Angst in der Corona Pandemie

Nach mehreren Wochen Shutdown, öffnen nun wieder viele Geschäfte, Friseursalons usw.- wenn auch eingeschränkt.

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Mai 19 2020

Probier s mal mit Gemütlichkeit

In unseren Kulturkreisen kann man sich schnell schuldig fühlen, wenn man mal nichts macht. So wirklich gar nichts.

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Mai 15 2020

Homeschooling zu Corona Zeiten

Durch die aktuelle Corona Krise sind viele Eltern gezwungen ihre Kinder zuhause zu beschulen.

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Mai 13 2020

Was hat Sport mit Glück zu tun

Vereinfacht können wir uns unser Gehirn wie einen Computer vorstellen. Es gibt eine Grafikkarte, die uns ermöglicht unsere Umwelt wahrzunehmen.

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Mai 04 2020

Warum unsere Gefühle wie das Wetter sind

Stellen Sie sich vor es wäre ihr Job sicherzustellen das es morgen 25 Grad und sonnig wär. Das wäre ziemlich stressig, denn wir können das Wetter nicht beeinflussen. Und unsere Gefühle sind ähnlich wie das Wetter.

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Mai 01 2020

Konflikte in der Familie in Zeiten von Corona

Der vergangene Monat stellte für so manche Familien eine Belastungsprobe dar. Die Kinder waren wegen fehlendem Input frustriert, die Eltern genervt, überarbeitet und überfordert.

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April 29 2020

Sucht bei Jugendlichen

Für Jugendliche, besonders unter 16 Jahren, ist der häufige Cannabiskonsum mit noch mehr Risiken verbunden als für Ältere.

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April 27 2020

Trennung - Paartherapie

Wenn eine Partnerschaft zerbricht ist dies für alle Beteiligten ein einschneidendes Ereignis. Vor allem Kinder erleben die Trennung ihrer Eltern als eine schwierige und belastende Phase.

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April 24 2020

Prüfungsangst bei Jugendlichen

Ein Kribblen im Bauch, zittirge Hände, Schweißausbrüche und das Herz schlägt einem bis zum Hals – dieses Gefühl kennen viele Menschen vorallem vor wichtigen Prüfungen oder Vorträgen.

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April 22 2020

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